精选导读

体验极简生活后,连饮食习惯都开始改变!她揭极简人5大概念,佛系节食超轻松

频繁的整理自己的物品、长时间学习极简生活以来,我们发现自己所拥有的物品几乎都是每天一定都会触碰到的物品,几乎没有什么地方会是乱的、没有什么物品是需要断舍离的了,我们感觉差不多也可以不用再"整理物品"了!除了养成...

2021-03-18
身心健康   2021-03-18

急救教学》家人突然倒地、失去呼吸心跳,该怎么办?医生教你几招,应付5大危急状况

路上看到有人倒地,是不是要用叫叫ABC?看到有人癫痫抽搐,是不是要赶快找毛巾塞进去,不然会咬到舌头? 发烧了头好痛,是不是要赶快用冰敷袋降温,不然头壳会坏掉? 如果你有以上这些疑问,那你就需要这本《苍蓝鸽医师告诉你:90%攸关...

2021-03-18
养生妙招   2021-03-18

小孩包皮到底怎样该割?何时割最好?医生:若出现这状况,就要趁早开刀治疗

"小孩子究竟该不该割包皮?"、"最好在几个月或几岁时割包皮?"、"割包皮会不会很痛?会痛很久吗?"、"手术之后是否很容易感染?"、"割包皮会流很多血吗?该怎处理呢?会有并发症吗?"…...等,这些问题是新手爸妈中常有的苦恼和疑惑。...

2021-03-18
疾病百科   2021-03-18

小鬼黄鸿升跌倒猝死!名医揭随时让人倒下的三大危险急症:4分钟内抢救是关键

艺人黄鸿升(小鬼)16日经家人发现跌倒陈尸在北投区三合街住家浴室外面,享年36岁。警方到场发现,黄鸿升面朝下,口鼻有微出血,现场无药物、酒瓶等,初步调查疑猝死,但是真正死因还待厘清。急诊医师表示,一般发生猝死,也不排除可能与...

2021-03-18
身心健康   2021-03-18

增肌期餐餐大鱼大肉,怎么一点效果也没有?小心肌肉没练出来,还吃进一堆致癌物

"现在大家都说要增肌减脂,我也要来吃高蛋白增肌减脂。"阿强告诉女友:"今天晚上我们就去吃个22盎司的超大牛排吧。这样蛋白质一定够!""你确定大吃大喝是减脂的好方式吗?"女友感到怀疑。"你不懂啦,我要练出很多肌肉才能增加...

2021-03-18
疾病百科   2021-03-18

主动脉剥离死亡率有多高?医师揭惊人数据:91%的病患活不过半年!

编按:黄鸿升(小鬼)16日被家人发现陈尸在北投住家内,死因经确认为主动脉剥离造成血管阻塞。但其实,这种疾病已经无声无息地让许多条生命逝去。本文作者市博仁综合医院心脏血管外科主任苏上豪就分享一起真实事件,述说一位登山...

2021-03-18
身心健康   2021-03-18

2020秋分到了!秋蟹饮食禁忌、最适宜睡眠时间一次看

2020年9月22日21点31分进入"秋分"的节气,太阳直射赤道,全球昼夜平分,简单来说"秋分"就是所谓的阴阳平衡点;这时间点过后,随着太阳直射点的南移,整个北半球各地都会出现昼短夜长的现象。气候特点是昼夜温差逐渐加大,气温逐日...

2021-03-18
养生妙招   2021-03-18

心脏漏跳一拍,其实是死神的搭讪...装心脏节律器免担心,新型无导线版更安全、生活品质更好

一般成年人的心跳速度约莫每分钟60到100下,若心跳速度小于每分钟60下,称为"心搏过缓"。高雄医学大学附设中和纪念医院心脏内科蔡维中医师指出,心跳速度较慢,一分钟心跳小于60下时,不一定代表有健康问题。有些人于深层睡眠...

2021-03-18
身心健康   2021-03-18

文旦放五周最好吃!但与这两种药一起吃要小心,恐加重药效与肾脏负担

再隔1个礼拜就是中秋节,家家户户除了烤肉以外,不论是送礼或收礼都会选择一箱箱文旦,由于烤肉多是高油高胆固醇食物,文旦正好膳食纤维与维生素C都很丰富,加上能帮助降低胆固醇与血压,相当适合大餐后食用。但对于正在服用高血...

2021-03-18
身心健康   2021-03-18

没事嗑一堆保健食品,吃错恐出歹事!药师警告:这3类药物使用者更要小心

74岁许伯伯患有心律不整,最近听亲友推荐吃鱼油可以降血压、抗血栓、保心顾眼好处很多,让他心动不已。但许伯伯因本身疾病因素有在服用药物控制,担心服用鱼油会有副作用,于是前往慈济医院谘询。经王平宇药师评估,许伯伯服用...

2021-03-18
疾病百科   2021-03-18

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