孕妇可以吃西瓜吗

admin 2021-04-20 导读

西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等物质,营养非常的丰富,那么孕妇可以吃西瓜吗?接下来就给大家介绍一下。孕妇可以吃西瓜吗...

西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等物质,营养非常的丰富,那么孕妇可以吃西瓜吗?接下来就给大家介绍一下。

孕妇可以吃西瓜吗

孕妇可以吃西瓜,西瓜含有丰富的维生素等物质,西瓜当中所含的成份可以补充孕妇的每日所需营养,在妊娠早期吃西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。但孕妇吃西瓜的时候,需要注意食用的量,过量食用会对孕妇身体健康造成影响,甚至造成腹泻。

孕妇吃西瓜的好处

1、缓解孕吐

孕妇在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应,而西瓜甘甜,水分多,可以减少呕吐、食欲不振等的现象。

2、利尿去肿

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

3、缓解贫血

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,还可以缓解贫血,产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。另外,在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。

以上即是对孕妇可以吃西瓜吗的介绍,孕妇可以吃西瓜,不过西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

点击收藏孕妇可以吃西瓜吗 | /liangxingjiankang/3266.html

本站所收集的资源来源于互联网公开资料,转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。本站部分作品是由网友自主投稿和发布,本站仅为交流平台,不为其版权负责。

孕妇可以喝酸奶吗
孕妇可以吃桑葚吗

发表评论:

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

推荐阅读

更多

最新评论