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碰撞引起的肿胀疼痛,应该怎么正确处理

当出现碰撞时身体碰到的部位会肿大疼痛,这时用棉布包位冰块,对碰撞部位进行冷敷,这是因为热涨冷缩的原理;如果皮肤表皮受损的还要拿碱伏或者其它相关药物进行擦拭,可以消炎;如果当时找不到冰块,用牙膏擦拭,因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油等成分有消炎止...

2021-05-26
身心健康   2021-05-26

教你几招轻松缓解运动后肌肉酸痛

继续运动:运动过后不要直接就躺下来休息,最好是做些轻微的运动,例如缓缓的走路或者简单的伸展运动等等。多喝水:运动过后要多喝些水,每天补充充足的水分,身体多多吸收水分能够帮助肌肉恢复。洗澡:冷热交替的洗澡,可以促进血液流动让毒素排出体外,泡泡...

2021-05-25
身心健康   2021-05-25

久病床前无孝子,,老人怕上医院“乱花钱”,,

久病床前无孝子 老人怕上医院“乱花钱” 老人体弱,身体不舒服总是再正常不过了,但是作为子女的我们心急如焚,可恨自己不是医生,并不能帮上什么忙,所以只能带上老人去医院,图个安心。但是大多数老人是讳疾忌医的,这就让子女们很不解,明明不舒服,硬是...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

内向孩子的打开方式,,内向孩子更要用心呵护

内向孩子的打开方式 内向孩子更要用心呵护相信,许多爸爸妈妈们肯定见过这样的场景:孩子见到大人不愿意打招呼或长辈们想让孩子表演个节目孩子不愿意。父母都会连忙解释说:“这娃内向,人多害羞!”一般如果自己的孩子不像别人家的小孩那样活泼、爱跟人互动...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

千万不要培养“乖小孩”,,别抑制孩子天性

千万不要培养“乖小孩” 别抑制孩子天性在很多孩子的成长过程中,家长们会有意无意的用“乖”来衡量一个孩子的好坏。因为“懂事”和“乖”,是大人们对小孩子的最高赞誉。小孩子心里也知道:自己表现的“乖”,大人就会高兴,大人就会喜欢自己,夸自己“懂事...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

教你读懂“婴语”,新手爸妈可知婴儿哭的意思

这些“婴语”,你读懂多少呢?哭是小婴儿第一大语言,也是含义最为丰富的,最需要爸爸妈妈去细细分辨其中意义了。饿了“爱哭的孩子有奶喝”,小婴儿啼哭时,有可能是饿了,怎么判断孩子啼哭是不是饿了呢?一是参考距离上次喂奶的时间,看看是不是到吃奶时间了...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

如何控制好孩子的体重,,晚上吃得早一些

如何控制好孩子的体重 晚上吃得早一些1、控制饮食不管家里有没有肥胖小儿,都应密切地关注孩子的体重。一日三餐吃饱、吃好,这是孩子长身体的重要保障。重要的是不能吃过多的零食,特别是那些热量高、营养低的食物,如膨化食品、奶油制品、糖果等。如果是肥...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

宝贝再喜欢也不能给,,六一儿童节这些礼物不能送

宝贝再喜欢也不能给 六一儿童节这些礼物不能送六一儿童节不能送的礼物有什么?六一作为儿童最喜欢的节日,同时也是儿童收到各种礼物的一天。父母一定要准备好礼物哦!可是身为父母的家长们在挑选礼物的时候一定要有所注意哦!有些礼物是一定不能送出去的哦!...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

儿童节的历史发展及儿童美食推荐

儿童节的历史发展及儿童美食推荐旧中国的儿童节硝烟中的童年难免痛苦和愤怒,但苦难的童年也有明快和热情。中国抗日儿童团的建立,让那时山里的孩子也有了自己的节日——儿童节,不过,那时的儿童节是4月4日。抗日战争中,中国的晋察冀边区有数以十万计的抗...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

沮丧拖延,,不喜欢自己的工作怎么办,,

不喜欢自己的工作怎么办 很多人在面临不感兴趣的工作时,容易在压力下产生消极的情绪和应对方式,如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等,但最后都难免要面对不利的后果。做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课,也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

小孩没自信,,如何克服自卑

小孩没自信 如何克服自卑1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的位置,就会放大自己...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

孕期这样做,,能提高宝宝智商

孕期这样做 能提高宝宝智商近些年来,人们对于“起跑线”的位置也不断地进行调整,从最初的小学期间上各种兴趣班,到学龄前的早期教育,现在已经调整到了娘胎时期,甚至是备孕时期。其实,备孕时期只需要将身体调理好,保持好心情即可。而怀胎十月,才是宝宝...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

热射病空巢老人,,父母远比想像中脆弱

热射病空巢老人 父母远比想像中脆弱高温的天气让很多人都受到了热射病的侵袭,尤其是体质不好的空巢老人。空巢老人生活节俭,舍不得开空调,身边也没有子女的陪伴,这样就会使得他们在疾病的折磨中更易滋生出很多心理问题。1、空巢综合征老年人空巢综合征在...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

宝宝头扁?算算“长宽比”就行

宝宝头扁?算算“长宽比”就行别总让宝宝躺着首先是要注意孩子睡眠时的头部位置,保持枕部两侧受力均匀。另外,孩子睡觉时容易习惯于面向母亲,喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为不影响孩子颅骨发育,母亲应该经常和孩子调换位置躺着。此外,还可以在孩子头下...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

3岁前宝宝,,需“戒”掉纸尿裤

3岁前宝宝 需“戒”掉纸尿裤在老一辈的育儿观念中,尽快让孩子学会自己大小便非常重要。但纸尿裤的出现却打破了这一点。年轻父母如今对于孩子何时戒尿布的观念大多是“顺其自然”。那么孩子是否真的“时机到了戒尿布是水到渠成”、“孩子大了自然会懂”呢?...

2021-04-16
养生妙招   2021-04-16

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