养生妙招栏目

本栏目为【养生妙招】

宝宝大便干硬怎么调理

排便可以促进人体的新陈代谢,有利于排毒,帮助血液循环。但是由于平时饮食不当或上火就很容易导致大便干燥、便秘等情况出现。特别是小宝宝容易出现大便干燥,排便困难宝宝就会哭闹不止,那么宝宝大便干硬怎么调理呢?一起来看看吧。宝宝大便干硬怎么调理1....

2021-04-19
养生妙招   2021-04-19

怀孕周期从什么时候开始算

俗话常说,怀胎十月,一朝分娩。但是对于怀孕的周期,很多人都是不清楚怎么算的,所以对于怀孕十月的计算都是不清楚的,今天我们就来讲讲怀孕周期从什么时候开始算。怀孕周期从什么时候开始算1.根据末次月经计算对于月经周期规律、排卵正常的女性来说,末次...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

女性肾气不足调养方法

女性肾气不足,会导致身体出现疾病和症状,包括出现女性的流产、月经不调等等,需要及时调理,那么女性肾气不足怎么调理呢?接下来就为大家介绍女性肾气不足调养方法。女性肾气不足调养方法1.食物调理通过吃一些干贝、李子、枸杞子、阿胶、红糖、红枣、山药...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

宫腔镜检查是怎么做的

宫腔镜是妇科常见的治疗仪器,也是一种纤维光学性内窥镜。这种仪器主要用来检查诊断子宫内是否患有子宫畸形、反复性流产等现象。那么宫腔镜检查是怎么做的呢?接下来一起来看看吧。宫腔镜检查是怎么做的女性在进行宫腔镜检查时,首先对这种检查是需要进行麻醉...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

女人一定要练这 适合女人的性保健操

有性冷淡、性高潮缺乏,或因生孩子导致性生活质质量不如以前的情况而感到苦恼。可通过锻炼栋骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高和增加。那么,常练以下几个小动作就可以让你变得性感迷人了。腹肌练习强健的腹...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

如何瘦腿?穿这种鞋可让你瘦身事半功倍

春天已到,马上就要开始穿裙子了,小粗腿就快无处可藏。不过,女性相对于男性来说,多了一种减肥方式,那就是穿上高跟鞋,这可以使女性们的瘦身起到事半功倍的效果。不会吧,高跟鞋也能瘦腿?平时在上班时、逛街时、散步时,都可以穿上高跟鞋,只要在走路,无...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

孩子“晚长” 预防孩子矮小六秘诀

预防孩子矮小六秘诀眼见得桃花绽放,柳枝吐芽,窗外一片春光大好,小朋友们也渐渐开始增加了户外运动,像小树苗一样到了该长高的时候。对于那些身高总是低于同龄人的孩子来讲,长不高到底是因为俗称的“晚长”,还是疾病原因导致,家长一定要尽早弄清。一、认...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

妈妈,亲亲就有小孩了吗?跟孩子谈性的最佳时机

如何和孩子进行性教育儿童健康成长中除了学习科学文化知识以外的教育内容几乎涵盖在性教育范畴中。这些是保证孩子很好的运用自己的头脑去适应社会改造社会的基础,当然必须从小就开始培养。俗话说“三岁看大、七岁看老”,讲的就是这个道理,孩子长到12岁以...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

长发及腰会变傻?留长发好吗?

长,见识短!头发太长了人会变撒!头发太长会影响头部供血!发质会变差………姑娘们,天天有人这么劝你,飘逸长发还敢留吗?反正是吓坏了长发及腰的小编了!还记得这个世界最长头发的姑娘不?16.8米的长发走起来要两个人抬,躺下能当被子盖!头发留这么长...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

孩子爱尿床怎么办?按摩2穴位让孩子安睡

可按摩2穴位治孩子爱尿床照护方法:搓揉肚脐,保持温热当我们想要上厕所时,脑部会发出命令使我们前往厕所,但这样的机制需要等到孩子约七、八岁才发展成熟。因此,如果小孩尿床了,请不要责备他,多用包容的心来看待。平常可多和孩子有轻柔的肌肤之亲,常搓...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

听咳嗽声知宝宝身体情况 应对宝宝咳嗽感冒

听咳嗽声知宝宝身体情况春季早晚温差大,忽冷忽热的天气让很多小孩子都纷纷“中招”了,一感冒咳起来,不仅孩子辛苦,家长听着也揪心,甚至显得手足无措。那么,小儿感冒高发季节,爸爸妈妈该如何从容应对小儿咳嗽呢?第一步:听咳嗽声爸爸妈妈要学会通过咳嗽...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

老人睡眠质量差 竟是睡姿惹的祸

老人睡眠质量差 竟是睡姿惹的祸人一上了年纪,身体各种毛病都出来了,失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状,很多上了年纪的人都有这种体验,其实很有可能是睡姿引起的,你知道吗,睡姿会严重影响人的健康和幸福感,一个好睡姿是最简单的“...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

老人过度怀旧影响身心健康 如何缓解老人过度怀旧心理

如何缓解老人过度怀旧心理大家知道,人都是有怀旧心理的,但是在平时我们很少提及,只会遇到一些跟以前的事和人有关的,我们才会想起。而老年人很喜欢怀旧,他们总会想起过去的人和事,有时激动万分,有时顿感伤感,这会有损老人的身心健康吗?老人怀旧实际是...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

宝宝晒太阳能预防近视?宝宝晒太阳注意事项

宝宝晒太阳注意事项大家知道吗?孩子多晒太阳能预防近视,但是也要注意方法。近日有报道称,澳洲一项新研究发现,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。澳大利亚广播公司近日报道,澳研究人员发现,晒太阳是预防儿...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

久坐族必学招式 拉伸运动可有效缓解肌肉疼痛

拉伸运动可有效缓解肌肉疼痛对白领族和久坐族来说,肌肉僵硬以及肌肉酸疼是常有的事,经常人们都会用对肌肉进行捶打的方式进行放松,其实除此之外,还有拉伸运动可以放松肌肉,舒缓肌肉的僵硬。今天我们不妨来了解拉伸运动有哪些,以及拉伸运动怎么做。当人在...

2021-04-17
养生妙招   2021-04-17

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