女人出虚汗怎么调理

admin 2021-04-09 导读

有些女人的体质非常弱,经常容易出虚汗,常常会让人感到非常的疲惫,也非常的影响心情。其实想要调理出虚汗并不是一件非常困难的事情,只要找到合适的方法就可以了,下面我们就来看看女人出虚汗怎么调理。女人出虚汗怎么调理1.中药调理根据不同的情况,可以...

有些女人的体质非常弱,经常容易出虚汗,常常会让人感到非常的疲惫,也非常的影响心情。其实想要调理出虚汗并不是一件非常困难的事情,只要找到合适的方法就可以了,下面我们就来看看女人出虚汗怎么调理。

中药的服用禁忌1.jpg

女人出虚汗怎么调理

1.中药调理

根据不同的情况,可以中药补脾肺,党参,太子参,花旗参,西洋参,红参,白术,茯苓等中药,可以健脾益气。黄芪,麦冬,百合等,可以补肺气。

2.黑豆圆肉大枣汤

黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

黑豆2.jpg

3.山药薏苡仁龙眼粥

原料:生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。制法:处理好山药,捣碎,把生薏苡仁和粳米放在一起煮粥,然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉,再加热把食材煮熟即可。功效:此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。

4.冬虫草炖老鸭

每次用老雄鸭一只,去毛和内脏,洗净,冬虫草10-15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时,调味分多次食之。对自汗盗汗,身体虚弱者有效。

5.参苓粥

取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

哪些人不能吃野山参3.jpg

6.浮小麦羊肚汤

浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5-10天,有健脾止汗作用。对虚汗均有效。

7.黄芪红枣汤

黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

经过上文的介绍后,相信大家对女人出虚汗怎么调理已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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